A quarta edição de 2025 do Treinão Cafezão de Integração acontecerá neste domingo (5/10), a partir das 8h30, na Prainha de Morungava (Rua dos Schreiber, 216). O evento, uma iniciativa da Associação Esporte Gravataí Corridas (AEGC), é preparatório à 8ª Rústica de Morungava, organizada pela Naturalfit para o dia 9 de novembro. A largada será às 9h e o café de integração às 10h15.
Com participação livre, cada pessoa poderá fazer a distância e o percurso que desejar. Haverá o treino coletivo com um ritmo leve, ideal para iniciantes e para o reconhecimento dos percursos da Rústica. É possível, também, realizar o treino individual, ditando o seu próprio ritmo. Ainda há a opção de participar somente do Cafezão.
A atividade é gratuita e aberta à comunidade; não é necessário fazer inscrição prévia. A organização pede apenas uma colaboração para o Cafezão (com café, suco, bolo ou frutas, por exemplo) e a doação de um quilo de alimento não perecível.
Foto: Divulgação/AEGC
